بچه‌ها این روزها بیشتر از اون چیزی که فکر می‌کنیم، می‌شنوند، می‌بینند و در ذهن کوچکشون تحلیل می‌کنند. وقتی اخبار جنگی یا ترسناک شنیده می‌شه، حتی اگر مستقیم بهشون چیزی نگیم، نگاه‌هامون، تن صداهامون و حال‌وهوای خونه بهشون پیام میده.

✅ در زمان صحبت با کودکان درباره جنگ چه چیزهایی رو باید رعایت کنیم؟

۱. راستگو باشید، اما ساده و امن صحبت کنید:
مثلا بگید:
«آره عزیزم، بین چند کشور دعوا شده. آدم‌های بزرگ دنبال راه‌حل هستند که زودتر تمومش کنند. ما الان در امانیم.»

۲. از توضیحات جزئی و ترسناک بپرهیزید:
لازم نیست از موشک، خون، حمله یا اخبار خاص صحبت بشه. جزئیات ترسناک، ذهن کودک رو پریشون و شب‌ها خوابش رو خراب می‌کنه.

۳. بیشتر گوش بدید تا حرف بزنید:
بپرسید:
«تو چیزی درباره این ماجرا شنیدی؟»، «از چیزی نگرانی؟»
گاهی بچه‌ها فقط دنبال شنیدن این‌ هستند که «کنارت هستم و هوات رو دارم».

۴. امنیت رو بهشون یادآوری کنید:
با جمله‌هایی مثل:
«ما الان توی خونه‌مون امن هستیم.»
«مامان و بابا همیشه مراقبت هستند.»
و مهم‌تر از همه، آغوش و نوازش.

۵. احساساتشون رو از راه بازی، نقاشی یا قصه بیرون بیارید:
مثلا بگید:
«اگه بخوای نقاشی بکشی که توش همه با هم آشتی کنند، چطور می‌کشی؟»

🌱 در نهایت…
ما مسئول ساختن دنیای درونی بچه‌ها هستیم.
بیایید در کنار هم، حتی در روزهای سخت، «امید» رو براشون زنده نگه داریم.

دکتر سمیه روحی